SURF YOGA RETREAT
PORTUGAL

26. SEPT. - 3. OKT. 2020

WERDE TEIL VON ETWAS BESONDEREM

Wir kommen zurück nach Portugal.

Und so wird unsere im Herbst liegende GET WET SOON Surf- und Yoga Immersion Ende September bei unseren Freunden von der Surflodge Santa Cruz stattfinden.

Hier wird den ganzen Tag Salzwasser aus Euren Poren tropfen – egal ob während
unserer Yoga-Sessions oder beim Surfen der großartigen Spots der Umgebung.

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LET´S GET WET SOON.
MIT WELLENREITEN.

Wie bereits erwähnt, egal, ob Du Anfänger oder bereits fortgeschrittener Wellenreiter bist:
du wirst ziemlich oft nass sein.

Die Surfcoaches der Surflodge Santa Cruz werden Euch bestens darauf vorbereiten, 
Eure erste Welle zu surfen oder aber Eure bereits vorhandenen Surf Skills zu verbessern.

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WIE SIEHT EIN TYPISCHER TAG AUS?

„Typische Tage“ wird es hier nicht geben – das ist sicher.

Aber um mal von einer Art Routine zu sprechen:
Ihr werdet kurz nach Sonnenaufgang mit einem dynamischen Vinyasa-Flow
in den Tag tauchen und zwar mit Blick aufs Meer von der Plattform der Klippe aus. 

Nach dem morgendlichen Yoga gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbuffet ,
samt Säften, Tee und Kaffe – so wirst Du mit jeder Menge Energie versorgt, die Du für den weiteren Tag am Strand und im Wasser ganz sicherlich brauchen wirst.

Während des Tages lernst Du das Wellenreiten oder verbesserst Deine vorhandenen Skills,
chillst am Strand oder machst einen Ausflug nach Lissabon, Ericeira oder gar ins schöne Sintra.

Abends bist Du entweder zum Sunset-Surf im Wasser (den Du nie aus Deinem Kopf kriegen wirst, glaub mir) oder entspannst bei einer YinYoga-Session, bei der sich Deine Muskeln sowie Dein Kopf nochmal schön vom Tage erholen können – gefolgt von einem üppigen Abend-Buffet.

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LET´S CALM YOUR MIND.
MIT YOGA.

Wir wissen alle, das Yoga einige Vorteile für Surfer hat:
es verbessert Eure Kraft, Flexibilität, Balance und die Konzentration.

Aber Yoga hat noch so viel mehr zu bieten:
Es ist eine komplette Reise zu Dir selbst. Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit
mit überladenen Terminkalendern hat es so viel Wert, diese Reise zu gehen.

Deshalb führen wir Euch durch tägliche Vinyasa Flow Stunden,
die jeweils mit Mediation und Atemübungen angereichert sein werden.

Einen Abend tauchen wir auch etwas tiefer in die Yoga-Philosophie.
Nämlich in die Yoga Sutras von Patanjali.

Es wird also auch jede Menge Mindfood geben,
das Euch ganz sicherlich noch mehr Appetit auf weitere Philosophie machen wird.

Egal, ob Du komplett neu mit dem Yoga beginnst oder bereits ein fortgeschrittener Yogi bist –
wir alle treten diese Reise gemeinsam an. 

EURE GASTGEBER

Wir freuen uns schon riesig drauf,
mit Euch eine großartige Zeit am Atlantik zu verbringen. 

Thomas

Gründer von GET WET SOON,
Yoga-Lehrer (RYT 500) 
und Surf-Coach (ISA Level 1)

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Sonny

Italienischer Longboard-Meister,
Surflehrer, Besitzer
der Surflodge “Santa Cruz”

 

DIE LOCATION "SURFLODGE Santa Cruz"

Die “Santa Cruz Surflodge” bietet familiäres Flair im ruhigen Ort Santa Cruz.
Mit Pool und grünem Garten bietet sie genug Platz um zur Ruhe zu kommen.
Mit dem Fahrrad seid ihr in 5-10 Minuten am Meer. 

ANREISE

Am besten fliegst Du nach Lissabon, wo Dich
unser Transfer (70 € pro Fahrt / bis zu 4 Personen) abholt und direkt zur Lodge nach Santa Cruz bringt.

Eine andere Möglichkeit, die ich Euch empfehle:
bucht einen Mietwagen über Check24 oder BilligerMietwagen.de – hiermit seid ihr in Portugal wirklich sehr günstig unterwegs.

Ich eröffne vor dem Retreat noch eine FB-Gruppe, in der ihr Euch auch pro Auto zusammentun könntet.

JETZT LASSEN WIR ABER MAL
UNSERE GÄSTE ZU WORT KOMMEN...

PREISE FÜR EIN
UNBEZAHLBARES ERLEBNIS

1 Woche im 6er Dorm
 (solange Plätze verfügbar)     

518,- €

1 Woche im 4er Dorm
 (samt Badezimmer)

548,- €

1 Woche im 4er Dorm
(mit Private-Toilette außerhalb des Raumes)

568,- €

1 Woche im Doppelzimmer
 (mit eigener Terrasse – aber shared Badezimmer)     

590,- € p.P.

1 Woche im Suite-Room
(für 2 oder 3 Personen)

588,- € p.P. 548,– € p.P.

(bei 2 Personen)                         (bei 3 Personen)

Das ist alles drin für Dich:
• 7 Tage Unterkunft im geräumigen Mehrbett- oder Doppelzimmer (siehe oben)
• Fahrräder, um Dich frei im Ort zu bewegen
• vegetarische Vollverpflegung (7 x  Frühstück / 5 x Abendessen)
• 5 Tage Yoga: 90 Minuten Vinyasa Flow morgens,
4 x Yin Yoga abends, 1 Abend Yoga Nidra
• 1 Workshop “Diving into the Yoga Sutras”
• 1 Abend Kirtan

Optional zubuchbar: 
• 5 Tage Surfkurs (2 Stunden vormittags Unterricht)
• an 2 Nachmittagen Freesurf-Session unter Aufsicht)
inklusive Surfmaterial (Wetsuit und Surfboard)
• levelabhängige Surftheorie
• 1 x Video-Coaching

220,- €

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